Kumpulan Motivasi Hikmah

Senin, 23 Juli 2012

Membangun Rasa Percaya Diri Secara Instant

  Membangun Rasa Percaya Diri
Secara Instant
Pasti kita semua pernah mendengar saran yang meminta kita untuk
bersikap dan bertindak dengan penuh percaya diri. Memang, rasa percaya
diri diyakini memiliki banyak pengaruh dalam berbagai aspek dalam
kehidupan kita. Membangun rasa percaya diri memang tidak semudah
mengucapkannya, bahkan orang yang paling percaya diripun masih juga
merasakan grogi sekali waktu. Tapi sebenarnya kita semua dapat tampil
dengan penuh percaya diri dengan cara yang lebih alami, bahkan
membentuknya secara instant. Berikut hal-hal yang perlu dilakukan untuk
membangun rasa percaya diri Anda dalam waktu 15 menit.
Pertama-tama, untuk menemukan rasa percaya diri, kita harus mengenal
secara gamblang apa sebenarnya yang dimaksud dengan gagasan PERCAYA
DIRI itu sendiri. Berikut dijabarkan apa sebenarnya PERCAYA DIRI itu:
1. Bersikap Tenang - Dalam setiap situasi di kehidupan ini, Anda perlu
menjalankan tingkatan emosi secara layak. Memasukan terlalu
banyak emosi dalam pengalaman, justru dapat membuat emosi itu
sendiri mendidih. Anda dapat disebut percaya diri jika mampu
bersikap tenang dalam menghadapi berbagai situasi yang berbeda.
2. Tidak Meledak-Ledak - Bagian kedua dari bentuk rasa percaya diri
adalah mampu bersikap rileks saat menghadapi ketidakpastiaan.
Dapat menghadapi masalah dengan kepala dingin, yang berarti
mampu tetap tenang saat menghadapi situasi yang Anda sendiri
merasa tak pasti. Jika Anda dapat mentoleransi ketidakpastian itu,
juga pasti cukup percaya diri dalam menghadapi apapun.
3. Tak Khawatir Dengan Apa Yang Dipikirkan Orang Lain - Apa Anda
pernah membayangkan menghadiri sebuah pertemuan, dan begitu
Anda berada di sana ternyata jauh berbeda dengan bayangan? Itu
menunjukan betapa sebenarnya imajinasi kita sangat tak dapat
dipercaya! Berhentilah mereka-reka suatu keadaan dengan imajinasi
Anda. Membayangkan apa yang dipikirkan orang lain tentang diri
Anda, hanya membuat Anda dipenuhi rasa khawatir.
4. Bersikap Rinci - Sebenarnya dibagian mana Anda menginginkan rasa
percaya diri itu tumbuh? Sejatinya, rasa percaya diri itu sama sekali
tak memiliki arti hingga Anda mengikatnya dalam sesuatu yang lebih
rinci. Sudah dapat dipastikan Anda telah memiliki rasa percaya diri,
jika Anda dapat memahami kata-kata ini, atau dapat membuat
gambaran titik terang dan gelap di dalamnya. Jadi, tak dibutuhkan
untuk menambal rasa percaya diri di manapun dalam pribadi Anda.
Untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dalam kehidupan ini,
Anda mesti membangun bayangan nyata tentang apa yang benarbenar
dapat dicapai. Pilah-pilahlah situasi yang Anda ingikan secara
rinci dan lalu tuliskan. Dengan cara itu, berarti Anda mulai
mengarahkan pikiran dalam jalur rasa percaya diri.
5. Pahami Istilah 'Apa yang Kamu Harap Itulah Yang Kamu Dapat' -
Otak merupakan bagian dari tubuh kita yang membutuhkan tujuan
jelas untuk diproses. Jika tugas-tugas telah disusun secara gamblang
di otak Anda, maka ia akan melaksanakan apapun yang dapat
dilakukan untuk menyelesaikan tugas-tugas itu. Seperti jika Anda
mencoba mengingat-ingat nama seseorang, beberapa saat Anda
mengingatnya makan nama itu akan muncul di kepala Anda.
Otak 'mencoba mengingat' pengalaman yang dirancang dalam tugastugas
atau cetak biru yang tersimpan dalam bawah sadar, seperti
menata nama-nama yang Anda kenal - dimana Anda tak pernah
memikirkannya secara sadar. Anda dapat memanfaatkan mekanisme
alami ini untuk mulai membangun rasa percaya diri. Tapi, pastikan
Anda telah merancang tugas-tugas yang benar di bawah sadar Anda,
karena proses selanjutnya akan jadi sesuatu yang vital.
6. Jangan Penuhi Pikiran Dengan Hal Negatif - Saat Anda mengucap
'Aku tak mau mengacaukan', sebenarnya malah merancang tugas
'mengacaukan' dalam otak Anda. Rancang cetak biru untuk hal yang
benar-benar Anda inginkan! Otak kita tidak bekerja untuk melakukan
hal-hal yang tidak ingin dilakukan. Dan alam telah memberi Anda
peralatan yang luar biasa ini, untuk merancang cetak biru tugas-tugas
secara benar.
7. Gunakan Perancang-Tujuan Alami - Sekarang pahami betapa vitalnya
merancang tugas-tugas yang benar dalam otak kita. Anda perlu
mengetahui bagaimana melakukan ini dengan nyata. Hipnotis yang
bagus akan 'memprogram' cetak biru dalam otak Anda melalui
imajinasi. Jika Anda membayangkan perasaan percaya diri dengan
kuat, dan bersikap santai sementara melakukan tahap hipnotis
sederhana, maka bawah sadar Anda akan cukup kuat mendorong
melakukan apapun. Dan secara mudah, cetak biru untuk bersikap
santai telah masuk dalam bawah sadar Anda.
Ada tiga strategi sederhana untuk menumbuhkan rasa percaya diri secara
instant:
1. Pikirkan secara rinci tentang waktu/tempat/situasi dimana Anda ingin
merasa percaya diri. Ingat 'percaya diri' tidak memiliki arti apa-apa
hingga Anda melekatkannya dalam sesuatu yang spesifik.
2. Mulai fokuskan dengan kata-kata yang tepat dalam pikiran Anda,
tentang gambaran bagaimana Anda ingin bersikap di waktu dan
tempat yang Anda inginkan. Mungkin kata-kata semacam, 'Tenang,
rileks atau fokus' dapat berguna bagi Anda. Ingat, otak kita bekerja
dalam penjelasan positif.
3. Tutup mata selama yang Anda inginkan, dan resapi bagaimana
pengaruh kata-kata itu pada diri Anda. Lalu, bayangkan situasi itu
dan latih dalam pikiran Anda aliran rasa percaya diri dan pikiran
rileks. Cara ini berguna untuk membuat cetak biru atau 'tugas' bagi
pikiran bawah sadar Anda.
Anda dapat mengulangi latihan ini sesering mungkin agar membuatnya
lebih efektif, dan gunakan pada beberapa area dalam kehidupan Anda yang
membutuhkan rasa percaya diri lebih.
Jadi, jika Anda merasa dikaruniai lebih sedikit rasa percaya diri dari pada
orang lain, Anda dapat memulai merancang keseimbangan dengan
menggunakan alat alami yang paling luar biasa dalam diri Anda sendiri,
yaitu pikiran.
sumber : bergaul.com



Kata Bijak Kata Mutiara Kata Hikmah Kata Nasehat Berikut ini adalah kisah atau dongeng menarik yang cocok untuk di sampaikan kepada anak anak, remaja, pemuda bahkan pada orang tua, pria muda dan wanita. Kisah hikmah, Kisah renungan bisa membuat kita sadar dan bisa jadi hiburan, begitu pula dengan kisah lucu, cerita humor yang bisa di jadikan hiburan juga sebagai pelajaran.  Saya berharap dengan kisah ini nantinya kita semua bisa mengambil hikmah dan pelajaran untuk kemudian kita ambil hikmahnya sebagai bekal untuk hidup baik di masa sekarang dan yang akan datang, amin... Selamat Membaca dan semoga bermanfaat. Jangan lupa jika kisah ini bagus dan bermanfaat silahkan beritahu teman jika kurang bermanfaat silahkan hubungi admin . →←®™

Membangun Rasa Percaya Diri Secara Instant Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Majalah Bisnis